Gyógyító meditáció

Az utóbbi évtizedben fontossá vált a teljesebb életet biztosító, a testet, az elmét és a lelket gyógyító módszerek alkalmazása.

Szerte a világon gombamód szaporodnak az új eljárások, hogy segítsék a fizikai, mentális, érzelmi és spirituális gyógyulást. Az alternatív gyógyászat változatos formái jelentek meg, amelyek a testi egészség megszerzését szolgálják. Népszerűvé váltak az önsegítés, az egyéni átalakulás technikái, mert jobb érzelmi, szellemi állapotba juttatják az embereket. Ma a spirituális fejlődésre is számos ösvény kínálkozik.

Ezekről a változatos, virágkorukat élő, gyógyulást segítő módszerekről Sant Rajinder Singhtől hallottam. Tőle tanultam meg a technikát. Ő össze tud kapcsolódni a mindannyiunk bensőjében szunnyadó gyógyító Erővel. Ehhez a tökéletességhez vezető spirituális erőhöz, rejtett forrásunkhoz a meditáció segítségével juthatunk hozzá. A gyógyító energia hatására lényegi átalakuláson megyünk keresztül. Felfrissül a testünk, megújul az elménk működése, kitágul a látókörünk, és tudatára ébredünk a lelkünknek.

Mi is ez a gyógyító erő? Hogyan kerülhetünk kapcsolatba vele?

Nem a magukat gyógyítóknak nevező emberek által használt, vagy a fizikai test kezelésénél alkalmazott " kézrátétes" energiáról, és nem a pszichikai erőről beszélek. Arra a bensőnkben lévő fényfolyamra gondolok, amellyel kapcsolatba kerülve meggyógyulunk. Ez a Fény-és Hangáradat. Sokféle nevet adtak már ennek a teremtő Erőnek. A meditáció összeköt vele, és kimondhatatlan jótéteményekben részesít.

Fizikai testünk gyógyítása meditációval

A meditáció sokféle módon segít. A tudatosság magasabb szintjére emeli figyelmünket, ahol a gyötrő hatások már nem érnek el bennünket.. A boldogság, az öröm benső áradata megóv minket a fájdalmaktól. Az erő segítségével tudatosan irányíthatjuk felemelkedésünket, majd testbe való visszatérésünket. A benső nyugalomban és békében védelmet, biztonságot találunk a fájdalom pusztító hatásával szemben.

A megfelelő módon végzett meditációban testünk és elménk nyugodt.. Koncentrációnk alatt nem gondolkodunk, nem beszélünk és nem cselekszünk.

Az  orvosi kutatások összefüggéseket tártak fel bizonyos betegségek és elménk, valamint érzelmeink állapota között. A mentális feszültség, az érzelmi fájdalom vagy a depresszió csökkenti ellenálló képességünket. Fogékonnyá válunk a betegségekre, mivel immunrendszerünk kevésbé hatékonyan működik.. Bizonyos szív-, emésztési-, légzési problémákat, a migrénes fejfájást a tudomány a feszültségekkel, stresszel hozza összefüggésbe.

A rendszeres és hosszabb ideig tartó meditációval a stressz hatása bizonyítottan csökken. Sok egészségügyi központ ajánl meditációs programot az idegfeszültség és bizonyosfajta betegségek megszüntetésére. Ilyenkor a mentális vagy érzelmi állapot javításával segíti a meditáció a fizikai test gyógyítását.

A meditáció gyógyhatása gondolatainkra

Zaklatott világunkban idegeinket gyakran borzolják fel a feszültségek és a kényszerítő körülmények. Életünk hajszolttá bonyolulttá vált. A túl nagy nyomás alatt az emberek összeroppannak, idegessé, kiegyensúlyozatlanná válnak, és kirobban belőlük a feszültség. A rohanó élettempó következtében annyira eltorzul a viselkedésük, hogy nem ismernek többé korábbi önmagukra. Idegességüket gyakran szeretteiken vezetik le, és azokat bántják, akik a legközelebb állnak hozzájuk.

A meditáció megszünteti a kiegyensúlyozatlanságot, amit az élet nehéz helyzetei okoznak. Békés kikötőbe juttat, ahol elménk ismét helyesen működik. Ebben a mélyen ellazult állapotban az elme és a test is nyugodt. Ha rendszeresen időt fordítunk a meditációra, akkor teherbíró képességünk és teljesítményünk egyre jobb lesz. Egyre békésebbé, kiegyensúlyozottabbá válunk. Egyre inkább ellenőrzés alatt tartjuk magatartásunkat, és higgadtan fogadjuk az emberek közti konfliktusokat.

A meditáció további előnyeként megváltozik látásmódunk. A múltban még a zavaró események és gondok már egyre kevésbé hatnak ránk.

Érzelmi fájdalmaink gyógyítása meditációval

Az utóbbi néhány évtizedben a családi élet drámai módon megváltozott. Mindkét szülő dolgozik, és egyre kevesebb idő marad a gyermekekre. Sajnos, mind többen úgy válnak felnőtté, hogy nem kapják meg a teljes érzelmi kiegyensúlyozottsághoz szükséges szeretetet és figyelmet. Felkészülésünk szülői feladatainkra, kapcsolatteremtő készségünk kifejlesztése nélkülözhetetlen ahhoz, hogy családi életünk kiegyensúlyozott legyen. Hiányuk miatt növekszik az érzelmi gondokkal küszködők száma.

A pszichológusok legtöbbször a boldogtalan gyermekkorra vezetik vissza ezeket a problémákat. Gyógyulás helyett egyre érzékenyebbé, sérülékenyebbé, túlérzékennyé válnak. Végül szorongás, idegbetegség is kifejlődhet náluk, s többé nem képesek megbirkózni a felnőtt emberek helyzeteivel.

A meditáció kiegészíti az érzelmi fájdalmak kezelésére használt különféle terápiákat.

A meditáció gyorsítja a gyógyulást.

A meditációban elképzelhetetlen mennyiségű szeretettel töltődünk föl.

Itassuk szeretettel szomjazó szívünket, és búcsút inthetünk gyermekkori gyötrődéseinknek. Így gyógyít ki a meditáció érzelmi szenvedéseinkből.

Lelkünk meggyógyítása meditációval

A spirituális vágyódás sokkal megrendítőbb, szívbe markolóbb, mint a fizikai test, az elme vagy az érzelmi élet fájdalmai.

Az igazság utáni vágyakozás magával ragad bennünket, és keresni kezdünk. Ezzel kezdődik spirituális ébredésünk.

Meditáción keresztül kerülhetünk csak kapcsolatba az Erővel, amely felemeli lelkünket. A bensőnkben minden képzeletet felülmúló üdvösségben, örömben és szeretetben fürdünk Beleolvadunk a végtelen szeretetbe, megszűnik a spirituális vágyódásunk. Nem vágyunk többé a szeretetre, hiszen mi magunk leszünk a Szeretet.

A világ meggyógyítása meditációval

Amikor meggyógyítjuk magunkat, és a meditáció révén teljessé válunk, egy másik csoda is bekövetkezik. Bolygónk gyógyításának eszközei leszünk. Fizikai, értelmi, érzelmi és lelki fájdalmaktól mentesen békét árasztunk másokra. Viszályoktól mentes menedékhelyet jelentünk embertársainknak. Ha mindenki csillapítóan, megnyugtatóan hat a környezetére, a világ kigyógyul a háborúk rémületéből, az erőszakból, a gyűlöletből, az embertelenségből. Elérkezik a világbéke és a spiritualitás Aranykorszaka.

Csak benső békével érhető el a külső béke. Ezt bárki elérheti meditációval.

Rendszeres meditációval elérhető:

• Szeretettel töltődünk fel.
• Kedvesebbek, gyengédebbek leszünk embertársainkhoz.
• Szavaink és tetteink szeretetteljessé válnak.
• Egyre ritkábban lobban fel bennünk a harag, a gyűlölet.
• A mindennapi életünk kellemetlen és rossz dolgai egyre kevésbé hat ránk.
• Lelkünk benső békére és harmóniára talál.
• Egyre kiegyensúlyozottabbá válunk.
• Elhagyjuk rossz szokásainkat, hibáinkat.
• Tévedéseink minden tekintetben egyre tudatosabbá válnak bennünk.
• Tudatosan átformálhatjuk a jövőnket.
• Különbséget tudunk tenni jó és rossz között.

Lehetőség közös meditáció gyakorlására

Szeretettel várok minden érdeklődőt közös meditációra!

Időpontok:  az Órarend menüpontban.

Az esetleges változásokról érdeklődjön e-mailen, telefonon, vagy tekintse meg a honlapot.

Díja:  A közös meditációkon való részvétel ingyenes.